年明けて、もう20日⁉美容整骨で歪みを調整‼

お正月も終わりもう20日、皆さんはどう過ごされていますか？

加布羅では歪み整え週間を実施しております(⁎˃ᴗ˂⁎)

歪みを整えて心も身体もリラックスし、風邪やインフルエンザなどにも戦える身体を作っていきましょう(๑•᎑•๑)

例えば

猫背を整える事で肺が開いて、呼吸がしやすくなりますよ(´˘`๑)”

深呼吸を1日数回して、しっかり肺を広げてあげましょう。

首こりの方は首を整える事で、首が左右に向きやすくなり、首こり予防にもなるとおもいます。(*ᵕᴗᵕ)⁾⁾

寒さで肩に力が入り、首をすくめてしまって、首こりの原因にもなりますので首の調整はオススメです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

その他全身を整える事でも、免疫力向上にも期待出来るかと思いますので、気になる方はお問い合わせくださいね(*´▽`*)

リラクゼーションとプラスされても良いと思います。

これからの時期に備えて是非・・・